开始了正规的训练！ 本来还有些瞧不起这种训练，在吕秦心里这样的练法哪有自己的功法来的快速，就在他练了几天后，觉得这样就是浪费时间没有用，还不如自己练习功法的时候。 吕秦闲着无聊打开系统看一下自己的铁布衫进度条的时候，发现自己的力量竟然已经达到了公斤！要知道刚进入这个世界的时候他力量还是kg进步的不多，怎么短短的几天就增加了公斤！ 难道是？吕秦疑惑的看向程辉，虽然他不敢相信，但是好像真的有效，这时吕秦决定留下来再练一练试试看！ “傻秦，看什么呢？赶紧练习啊！再偷懒！信不信我抽你！还有热就脱衣服，都是男人你害羞什么？” “哦哦哦，好的，师父我继续！”可是吕秦依旧没有脱衣服，因为他的身上全是各种伤痕，他怕吓着别人…… 决定认真训练之后的吕秦，拿出了前所未有的认真...

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